Bekijk mijn eerste gratis video hier

Binnenkort komt mijn nieuwe online community live, waar ik dieper in ga op onderstaande onderwerpen. Daarnaast is er de mogelijkheid om in gesprek te gaan met vrouwen in dezelfde levensfase, een plek waar je vragen kan stellen over je klachten, hormonen en gezondheid. Iedere maand zal ik tips en informatie geven in de community om je te steunen in deze fase in je leven.

  • Wat de overgang precies inhoudt
  • Wat het verschil is tussen de menopauze en de overgang
  • Klachten over o.a. opvliegers, slaapproblemen, stemmingswisselingen en zweten
  • Wat hormonen en bio-identieke hormonen zijn
  • Welke toedieningsvormen er zijn
  • Hormoontherapie en het risico op borstkanker
  • Wat de effecten van de menopauze zijn op hart-en vaatziekten, demensie, alzheimer, botontkalking, depressie en burn-out klachten
  • Waar een verlaagd libido, angstgevoelens en onzekerheid vandaan komt
  • Wat de huisarts voor je kan betekenen
  • De weegschaal tijdens de menopauze
  • Welke rol je genen spelen tijdens de overgang